Notre “Soi” est l’âme de notre être, ce que nous sommes vraiment, il est différent du comportement, du masque que nous avons fabriqué pour répondre à la demande de notre entourage et de tout l’inconscient collectif depuis que l’homme existe.
Pour retrouver notre âme, nous avons donc une renaissance à effectuer. Pour cela, un éveil de conscience est nécessaire, c’est l’écoute de soi-même. Je deviens l’observateur de moi-même neutre et sans jugement avec l’aide de la méditation. Avant tout, l’essentiel est de devenir l’ami de soi-même.
Voici le lien des extraits du chapitre 2 : extraits chapitre 2